KalselBabusalam.com – Setiap Bunda pasti mendambakan hidup yang panjang, sehat, dan penuh kebahagiaan. Tapi, pernahkah terpikirkan bahwa rahasia itu bisa jadi sangat sederhana dan tak terduga? Mari kita tengok kisah inspiratif Shigeko Kagawa, perempuan tertua di Jepang yang telah mencapai usia 114 tahun. Perjalanan hidupnya, mulai dari seorang dokter berdedikasi hingga pembawa obor Olimpiade, membuktikan bahwa kebahagiaan sejati dapat ditemukan dalam hal-hal kecil.
Mengenal Shigeko Kagawa, perempuan tertua yang bagikan resep panjang umur
Shigeko Kagawa, seorang pensiunan dokter yang berdomisili di Prefektur Nara, kini menyandang predikat sebagai perempuan tertua di Jepang. Terlahir pada tahun 1911, usianya yang kini menginjak 114 tahun telah menjadikannya saksi bisu berbagai peristiwa sejarah monumental dan perubahan zaman yang menakjubkan.
Sosok Shigeko Kagawa dikenal luas karena semangatnya yang membara dan ketangguhannya yang luar biasa. Bayangkan, di usianya yang ke-109, ia bahkan tercatat sebagai salah satu pembawa obor Olimpiade tertua sepanjang sejarah. Dengan ditemani menantunya, ia berhasil menyelesaikan segmen estafet obor Tokyo menggunakan kursi roda, menunjukkan determinasi yang patut diacungi jempol. Sambil berkelakar, ia pernah mengungkapkan rahasia kekuatannya: “Mungkin saya masih kuat karena di masa muda saya dulu biasa berjalan ke mana-mana memakai bakiak.”
Hingga detik ini, kebiasaan Shigeko Kagawa membaca koran setiap hari dengan bantuan kaca pembesar tak pernah luntur, sebuah rutinitas sederhana yang membantunya menjaga pikiran tetap tajam dan aktif.
Resep panjang umur yang sederhana tapi berharga
Ketika para pewarta menanyakan tentang resep panjang umur yang ia terapkan, jawaban Shigeko Kagawa ternyata sangat mengejutkan. Dilansir dari The Economic Times India, ia secara jujur menyatakan bahwa dirinya tidak memiliki resep khusus sama sekali.
: Kisah Pasangan Suami Istri Tertua dengan Usia Pernikahan Paling Lama di Dunia, Ternyata…
“Saya tidak punya resep apa-apa. Saya hanya bermain setiap hari. Energi adalah aset terbesar saya. Saya pergi ke mana pun yang saya mau, makan apa pun yang saya mau, dan melakukan apa pun yang saya mau. Saya bebas dan mandiri,” katanya.
Filosofi kebebasan, kemandirian, dan keceriaan inilah yang menjadi pilar utama dalam prinsip hidup bahagia Shigeko Kagawa. Kisahnya menjadi pengingat berharga bagi kita semua bahwa umur panjang tidak selalu berpusat pada disiplin yang ketat, melainkan juga pada kegembiraan dan kenikmatan hidup. Alih-alih terikat pada aturan yang rumit, ia memilih untuk menjalani hidup sehat dan bahagia dengan cara yang sederhana dan bebas, menegaskan kembali bahwa kebahagiaan adalah salah satu kunci vital bagi kesehatan menyeluruh.
Kisah hidup penuh pengabdian dan resep panjang umur
Kisah hidup Shigeko Kagawa jauh melampaui sekadar cerita personal tentang umur panjang; ia adalah seorang dokter spesialis kebidanan dan ginekologi yang memiliki dedikasi luar biasa. Beliau menamatkan pendidikannya di Osaka Women’s Medical College (yang kini dikenal sebagai Kansai Medical University) sebelum pecahnya Perang Dunia II. Selama berlangsungnya konflik Pasifik yang menghancurkan, ia mengabdikan diri di sebuah rumah sakit di Osaka, bahkan masih mengingat dengan jelas bagaimana kota itu hancur lebur akibat serangan udara dan banyaknya nyawa yang melayang dalam sekejap.
Pasca-perang, ia mengambil alih pengelolaan klinik keluarganya. Komitmennya terhadap pasien begitu kuat, terbukti dari kebiasaannya meletakkan telepon di samping tempat tidur agar selalu siap sedia berangkat ke rumah pasien kapan pun panggilan datang. Kagawa akhirnya memutuskan pensiun di usia 86 tahun, namun jasanya masih tetap dikenang. Hingga kini, tak jarang mantan pasiennya menyapa di jalan, sekadar untuk mengungkapkan rasa terima kasih karena telah menyelamatkan nyawa orang-orang terkasih mereka.
Refleksi realitas demografi Jepang
Kisah hidup Shigeko Kagawa tidak hanya inspiratif secara personal, tetapi juga menjadi cerminan nyata dari realitas demografi Jepang yang unik. Meskipun populasi secara keseluruhan mengalami penurunan, negeri Matahari Terbit ini justru terus mencetak rekor dalam jumlah warga lansia. Data resmi menunjukkan, pada September 2024, lebih dari 36 juta jiwa, atau sekitar 29 persen dari total populasi Jepang, berusia 65 tahun ke atas—menjadikannya proporsi tertinggi di dunia. Bahkan, lebih dari 95.000 warga Jepang telah melampaui usia 100 tahun.
Dalam konteks demografi tersebut, Shigeko Kagawa berdiri sebagai simbol ketahanan, pengabdian, dan kemandirian yang luar biasa dalam menghadapi usia senja. Perjalanan hidupnya adalah sebuah pengingat yang lembut tentang kekuatan sebuah kehidupan yang dijalani dengan sederhana, serta semangat yang tak pernah padam. Ini sekaligus menguatkan kembali nilai-nilai budaya Jepang yang sangat menjunjung tinggi penghormatan terhadap para lansia.
Pilihan Redaksi
- Dokter Tertua di Dunia Bagikan 5 Rahasia Hidup Panjang Umur dan Bahagia
- Tips Diet Zona Biru, Bikin Tubuh Sehat & Panjang Umur
- 7 Cara Hidup Sehat dan Bahagia hingga 100 Tahun Menurut Orang Tertua di Dunia
Bunda, demikianlah sekilas perkenalan dengan Shigeko Kagawa, perempuan tertua di Jepang, beserta resep panjang umur yang ia bagikan. Filosofi hidup sederhana dan penuh kegembiraan ini tentu sangat relevan dan dapat kita terapkan untuk memperkaya setiap hari.
Bagi Bunda yang tertarik untuk berbagi pengalaman seputar parenting dan berkesempatan mendapatkan berbagai giveaway menarik, yuk bergabung dengan komunitas HaiBunda Squad. Daftar sekarang dengan mengeklik di SINI. Gratis!
